Docs문서
How everything works.전부 어떻게 도는가.
The whole system, surface by surface. Start at the top if you are new.시스템 전체를 면마다. 처음이면 맨 위부터.
Install설치
Oversapiens runs on iPhone with iOS 26 or later.오버사피엔스는 iOS 26 이상의 아이폰에서 돈다.
Your first day첫 하루
Open the app and say what you want out of today in ordinary language. You do not need to set up projects, categories or tags first. The plan is built from that sentence plus whatever is already on your calendar, and you can drag anything it produced.앱을 열고 오늘 뭘 하고 싶은지 평범한 말로 말하면 된다. 프로젝트나 분류나 태그를 먼저 만들 필요가 없다. 계획은 그 문장과 이미 달력에 있는 것으로 지어지고, 나온 것은 전부 끌어서 옮길 수 있다.
At the end of the day it settles on its own. You do not have to check anything off for the settlement to be accurate — it reads the proof the day left behind.하루가 끝나면 알아서 정산된다. 정산이 정확하려면 당신이 뭔가를 체크해야 하는 건 아니다 — 하루가 남긴 증거를 읽는다.
Permissions권한
Every permission is optional and each one unlocks a specific thing. You can grant them later from Settings, and nothing silently stops working if you decline.모든 권한은 선택이고 각각 특정한 것을 연다. 나중에 설정에서 줄 수 있고, 거절해도 조용히 안 도는 것은 없다.
| Permission권한 | What it enables무엇이 열리나 |
|---|---|
| Notifications알림 | Alarms, interventions and Live Activities. Without it the execution half cannot reach you.알람·개입·라이브 액티비티. 없으면 실행 반쪽이 당신에게 닿을 수 없다. |
| Health건강 | Sleep and training read automatically instead of by hand. Granted per data type.수면과 운동을 손이 아니라 자동으로 읽는다. 데이터 종류마다 따로 준다. |
| Calendar달력 | Planning around what is already scheduled, and writing blocks back.이미 잡힌 일정 사이로 짜고, 블록을 되써 넣는다. |
| Screen Time스크린 타임 | Focus locks on the apps you name.당신이 지목한 앱에 집중 잠금을 건다. |
| Location위치 | The starting point for AI directions, and distance, pace and route while you run. See the location note in the help center.AI 길 찾기의 출발지, 그리고 러닝 중 거리·페이스·경로. 도움말의 위치 안내를 보라. |
Accounts and plans계정과 요금
Every plan, free included, starts with Sign in with Apple the first time you open the app, and your records are kept under that account. Subscriptions are handled by Apple, so changing or cancelling happens in your Apple account settings.무료로 쓰더라도 앱을 처음 열면 Apple로 로그인해야 하고, 기록은 그 계정에 쌓인다. 구독은 애플이 처리하므로 변경과 해지는 애플 계정 설정에서 한다.
Plan계획
The plan has three lenses over the same data. The day is an energy terrain, the week is a load waveform, and the year is a set of bands running through the months.계획은 같은 데이터 위의 세 가지 렌즈다. 하루는 에너지 지형, 한 주는 부하 파형, 한 해는 달을 관통하는 띠다.
- Day — blocks sit on the terrain; deep work on a peak holds, in a trough it slides일 — 블록이 지형에 앉는다. 봉우리의 딥워크는 버티고 골에서는 미끄러진다
- Week — the crest crossing the line is an overloaded day, visible days in advance주 — 선을 넘는 마루가 과부하인 날이고, 며칠 전에 보인다
- Year — projects are bands, so you can see one eating the next quarter연 — 프로젝트가 띠라서, 하나가 다음 분기를 먹고 있는 게 보인다
Execution실행
Three mechanisms, each separately switchable, none of them on by default.세 가지 장치, 각각 따로 켜고 끄며, 어느 것도 기본으로 켜져 있지 않다.
- Mission alarms — the alarm closes when you complete a proof of starting, such as a photo, a few problems or a number of steps, rather than on a tap미션 알람 — 탭이 아니라 사진·문제 풀기·걸음 수 같은 착수의 증거를 완료해야 닫힌다
- Focus locks — apps you name do not open during a focus block, using the same system controls as Screen Time집중 잠금 — 스크린 타임과 같은 시스템 제어로, 지목한 앱이 집중 블록 동안 안 열린다
- Interventions — a message at the moment the day starts to bend, not a weekly summary개입 — 주간 요약이 아니라 하루가 휘기 시작하는 순간의 말
Day close하루 정산
Every evening the day is settled from the proof it left behind — what started, what finished, what moved, what was skipped. The night ledger records which chains held and which broke. The settlement feeds directly back into tomorrow's plan.저녁마다 하루가 남긴 증거로 정산된다 — 무엇이 시작됐고 끝났고 옮겨졌고 건너뛰어졌는지. 밤 장부는 어떤 사슬이 버텼고 어떤 것이 끊겼는지 기록한다. 정산은 내일 계획으로 곧장 되돌아간다.
Widgets위젯
Home Screen and Lock Screen widgets show the next block and the time remaining. A Live Activity runs while a focus block is active. Tapping a widget goes to the specific thing it is showing, not to a generic home screen.홈·잠금화면 위젯은 다음 블록과 남은 시간을 보여 준다. 집중 블록이 도는 동안 라이브 액티비티가 돈다. 위젯을 누르면 일반 홈이 아니라 그 위젯이 보여 주던 바로 그것으로 간다.
Wellness웰니스
Five lanes — sleep, meals, training, mental state and a body self-check — are read together as one condition. The output is a change to today rather than a chart.다섯 갈래 — 수면·식단·운동·멘탈·몸 자가 점검 — 을 하나의 컨디션으로 같이 읽는다. 결과는 그래프가 아니라 오늘의 변경이다.
Apple Health애플 건강
Sleep is read from Apple Health each time rather than copied. Workouts from Apple Health come into your workout log, and workouts you finish in the app are written to Apple Health. Permissions are per data type, so you can share sleep without sharing anything else.수면은 애플 건강에서 그때그때 읽고 옮겨 적지 않는다. 애플 건강의 운동은 운동 기록으로 가져오고, 앱에서 끝낸 운동은 애플 건강에 적는다. 권한은 데이터 종류마다 따로라서, 다른 건 안 주고 수면만 줄 수 있다.
Apple Watch애플워치
There is no Apple Watch app. If you sleep with an Apple Watch, the sleep stages, heart rate, HRV, breathing rate, blood oxygen and wrist temperature it saves to Apple Health are read into your sleep.애플워치 앱은 따로 없다. 애플워치를 차고 자면, 워치가 애플 건강에 남긴 수면 단계·심박·HRV·호흡수·혈중 산소·손목 체온을 수면 기록으로 읽어 온다.
Notes노트
Notes hold typed text, handwriting, PDFs and voice as equals. What the AI understands sits as a layer above your writing and never rewrites it — you can lift the layer off and your original is exactly as you left it.노트는 타이핑·필기·PDF·음성을 동등하게 담는다. AI가 이해한 것은 당신 글 위의 한 층으로 앉고 절대 고쳐 쓰지 않는다 — 층을 걷어 내면 원문은 두고 간 그대로다.
Note text is stored on your device as Markdown files, and notes sync between your devices encrypted. You can import Markdown notes, including an Obsidian vault's, and export any note as Markdown, PDF or RTF.노트 글은 기기에 마크다운 파일로 저장되고, 노트는 기기끼리 암호화된 채 동기화된다. 옵시디언 금고의 노트를 포함해 마크다운 노트를 들여올 수 있고, 어느 노트든 마크다운·PDF·RTF로 내보낼 수 있다.
Memory기억
The app saves personal facts from conversations and notes, with a category and source. You can review, edit and delete them in Settings, Manage my data, Memory.앱은 대화와 노트에서 개인 사실을 종류·출처와 함께 저장한다. 설정 → 내 데이터 관리 → 메모리에서 그 사실을 확인·수정·삭제할 수 있다.
Browser agent브라우저 에이전트
A real browser with an agent inside it. It signs in using your vault, reads what is actually rendered including inside frames, fills forms and replies. You watch it work and can take over at any moment.에이전트가 안에 들어 있는 진짜 브라우저. 금고로 로그인하고, 프레임 안까지 실제로 그려진 것을 읽고, 양식을 채우고 답장한다. 일하는 걸 지켜보다가 언제든 넘겨받을 수 있다.
Password vault비밀번호 금고
Credentials are encrypted on this device and never sent to us. You can import logins from Apple Passwords, Chrome, 1Password and Bitwarden. The agent is allowed to sign in on your behalf but not to read passwords back to you.자격 증명은 이 기기에서 암호화되고 우리에게 전송되지 않는다. Apple 암호·Chrome·1Password·Bitwarden에서 가져올 수 있다. 에이전트는 대신 로그인은 하되 비밀번호를 당신에게 읽어 주지는 않는다.
Sync and storage동기화와 저장
| What무엇 | Where it lives어디에 있나 | Syncs동기화 |
|---|---|---|
| Notes노트 | Your device — the text as Markdown files기기 — 글은 마크다운 파일로 | Yes, encrypted예, 암호화해서 |
| Records and plan기록과 계획 | Your device기기 | Yes, encrypted예, 암호화해서 |
| Saved personal facts저장된 개인 사실 | Your device기기 | Yes, encrypted예, 암호화해서 |
| Wellness and body data웰니스와 몸 데이터 | Your device기기 | Yes, encrypted예, 암호화해서 |
| Conversations대화 | Your device기기 | Yes, encrypted예, 암호화해서 |
| Password vault비밀번호 금고 | This device only, encrypted이 기기에만, 암호화됨 | No아니오 |
Sync is encrypted on the device before anything leaves it. The key is only in your iCloud Keychain or your recovery code, so our server cannot open the synced records. You can turn sync off in Settings, Sync.동기화는 기기에서 암호화한 뒤에 나간다. 열쇠는 당신의 iCloud 키체인이나 복구 코드에만 있어서, 우리 서버는 동기화된 기록을 열 수 없다. 동기화는 설정 → 동기화에서 끌 수 있다.
Privacy controls개인정보 조절
With the default AI, what the AI reads goes through our server to the company that runs the model. Before first use you are shown what goes where. Body and mind records, proof photos and the names you give things can each be held back with the switches in Settings, Privacy. We do not train AI on your records.기본 AI에서는 AI가 읽는 기록이 우리 서버를 거쳐 모델을 돌리는 회사로 간다. 처음 쓸 때 무엇이 어디로 가는지 보여 준다. 몸·마음 기록, 인증 사진, 일정·기록 이름은 설정 → 프라이버시의 스위치로 하나씩 막을 수 있다. 우리는 이용자의 기록으로 AI를 학습시키지 않는다.
A locked note is not read by the AI.잠근 노트는 AI가 읽지 않는다.
Export and delete내보내기와 삭제
Any note can be exported as Markdown, PDF or RTF from its menu. Settings, Account, Delete account erases your account and your records, on the device and on our server; what stays after that, and for how long, is in the privacy policy. Settings, Manage my data, Reset app data erases only this device.노트는 노트 메뉴에서 마크다운·PDF·RTF로 내보낼 수 있다. 설정 → 계정 → 계정 삭제를 하면 계정과 기록이 기기와 우리 서버에서 지워진다. 그 뒤에도 남는 것과 그 기간은 개인정보 처리방침에 있다. 설정 → 내 데이터 관리 → 앱 데이터 초기화는 이 기기만 지운다.